نوشته‌ها

لامپ کم مصرف ، راهکارهای کاهش آسیب . دکتر جلال میرعبداله طب هومیوپاتی

 راهکارهای کاهش خطرات و آسیب های لامپهای کم مصرف

نویسنده : دکترجلال میرعبداله

راهکارهای های کاهش آسیب :

۱ – به هیچ وجه از لامپهای ساخت خارج از کشور استفاده نکنید.زیرا به هیچ وجه نمیتوان مطمئن شد که لامپ تولید چه کشوری هست و استاندارد بوده یا خیر .
۲ – فقط از لامپهای ایرانی که دارای مهر استاندارد هستند استفاده کنید.
۳ -تا زمانی که شهرداری و دولت ، ساختار استانداردی برای جمع آوری و معدوم کردن بی خطر این لامپها در نظر نگرفته اند لامپهای سوخته شده را در سطل زباله نیندازید.

زیرا شکسته خواهند شد و محیط زیست را آلوده و کارگران شهرداری را بیمار خواهد کرد.

بهتر است جعبه لامپها را دور نیندازید.اگر یک لامپ سوخت، آن را در جعبه خودش قرار دهید و آن جعبه را در چندین کیسه نایلونی قرار دهید و در هر کیسه را با چسب بپوشانید تا اگر لامپ دچار شکستگی شد بخار جیوه در محیط پخش نشود .

سپس جعبه لامپ را در محیط باز مثلا در ایوان خانه یا پشت بام قرار دهید و دیگران را نیز از محتوی کیسه مطلع کنید تا به آن آسیب نرسانند.

۴- این لامپها را بیشتر برای محیط های باز و کم رفت و آمد مثل پارکینگ و حیاط و … و یا محیط هایی که مدت کمی در آن مکان خواهید بود به کار بگیرید .

از استفاده آنها برای نوردهی حمام و استخر و سونا و… خودداری کنید زیرا گرم و سرد شدن ناگهانی و یا پاشیده شدن آب به لامپها باعث ترکیدن شیشه آنها میشود .
۵ – از این لامپها حداقل یک متر فاصله بگیرید و به هیچ وجه برای چراغ مطالعه و مانند اینها استفاده نکنید .
۶- در طول روز با کنار زدن پرده ها سعی کنید از نور طبیعی استفاده کنید . هنگام خرید یا اجاره ساختمان به نورگیر بودن خانه و سیستم نوردهی آن توجه کنید تا بتوانید زمان کمتری از لامپها استفاده کنید .

توصیه های قسمت سوم و چهارم و پنجم بسیار حائز اهمیت هستند.

لامپ کم مصرف ، راهکارهای کاهش آسیب . دکتر جلال میرعبداله طب هومیوپاتی

لامپ کم مصرف ، راهکارهای کاهش آسیب . دکتر جلال میرعبداله طب هومیوپاتی

۷- در صورتی که یک لامپ کم مصرف شکسته شد ، فورا محل را ترک کنید و در و پنجره ها را باز بگذارید تا هوا جریان پیدا کند و گاز سمی لامپ از اتاق بیرون برود .

حداقل چند ساعت اتاق را به همین وضعیت رها کنید . از کولر و پنکه و… برای بیرون راندن این گاز سمی استفاده نکنید ، همچنین برای جمع کردن خرده شیشه ها جاروبرقی را به کار نگیرید زیرا همه این دستگاه ها باعث پخش شدن این گاز سمی میشوند .

برای جمع آوری خرده شیشه ها حتما از ماسک استفاده کنید و چند دستکش نایلونی را روی هم به دست کنید تا احیانا” دست شما هنگام جمع آوری خرده شیشه ها مجروح نشود زیرا در صورت جراحت ممکن است به خاطر فسفر موجود در لامپ ،مشکل انعقادی و زخم تخریبی ایجاد شود .

سعی کنید خرده شیشه ها را با کاغذ یا جاروی دستی جمع کنید و جارو و کاغذ را نیز همراه خرده شیشه ها داخل یک کیسه زباله ضخیم بریزید و درب آن را محکم ببندید .سپس این کیسه را درون یک کیسه زباله دیگر قرار داده و حالا دستکش ها را هم در آورید و داخل کیسه زباله دوم بیندازید و در این کیسه را هم محکم ببندید.

متاسفانه باز هم راه حلی برای معدوم کردن ایمن این زباله وجود ندارد و تحویل دادن آن به شهر داری باز هم باعث آلودگی محیط زیست و بیماری کارگران میشود و احتمالا” چاره ای هم جز این کار وجود ندارد.

۸-این لامپها را بدون حباب یا لوستر استفاده نکنید .

در صورتی که جدار شیشه این لامپها دارای نقص باشد و اشعه فرا بنفش UV (ماورا بنفش ) از آن نشت کند، حباب شیشه ای که سفید یا رنگی باشد میتواند این اشعه را جذب کند . پس حتما ” از طلق یا حباب یا لوستر کاغذی یا شیشه ای و… برای فیلتر شدن اشعه مضر فرابنفش UV استفاده کنید . سعی کنید حباب به طور کامل لامپ را احاطه کند و یا قسمت باز حباب رو به بالا باشد تا اشعه فرا بنفش به سمت پایین تابش نکند. این کار حسن دیگری نیز دارد : در صورتی که لامپ شکسته شود خرده شیشه های آن داخل حباب جمع میشود و به زمین یا اطراف نمیریزد.همچنین استفاده از حباب باعث میشود نوسانات فرکانس که باعث کاهش و افزایش نور لامپ میشود چشم ها را کمتر آزار دهد و مقداری از این تغییر نور در جدار شیشه حباب جذب شده و تقریبا” نور یکدست و ملایمتری در محیط منتشر شود .

۹-همه شما عزیزان که این مطالب را مطالعه نمودید ، در صورتی که تشخیص دادید این مطالب مفید بوده ، لطفا” این سلسله مطالب دیروز و امروز را به طور کامل برای دیگر نیز ارسال نمایید تا دیگران نیز از آن بهره بگیرند .
۱۰- با انتشار و ایجاد آگاهی در بین استفاده کنندگان از این لامپها و مسئولین شهرداری ها ، امیدواریم عزم جدی و تصمیم فوری برای ایجاد مراکز جمع آوری زباله های پرخطر در تمامی شهر ها خصوصا” تهران اخذ شود زیرا زباله های شیمیایی و پرخطر محدود به این لامپها نیست و لیست بلند بالایی دارد.
۱۱- هنوز جایگزین مطمئنی برای لامپهای کم مصرف ارائه نشده است . هنوز اطلاعات کافی از مضرات لامپهای ال ای دی وجود ندارد. با این حال اگر قصد خرید لامپ جدید دارید ، میتوانید از لامپ ال ای دی استفاده کنید اما تمامی نکاتی که در مورد لامپهای کم مصرف ارائه شد نیز در مورد این لامپها نیز بهتر است رعایت گردد. خوشبختانه لامپهای ال ای دی بخار سمی ندارند اما در صورت شکسته شدن ، مواد سمی مانند سرب و آرسنیک از آنها منتشر میگردد.

مشاوره رایگان درTelegram تلگرام : jalalmir@-کانال تلگرام:Drmirabdollah@

  1. بمب های نورانی سمی(لامپهای کم مصرف) را میشناسید؟
  2. ایمنی مهره های گردن در تصادفات رانندگی 
  3.  آیا رنگ خوراکی(E120 (carmine color از یک سوسک تهیه میشود؟
  4. چرا طب هومیوپاتی همچنان تحت پوشش بیمه اجباری کشور سوئیس قرار خواهد داشت ؟
  5. طب هومیوپاتی چگونه بیماری ها را درمان میکند ؟
  6. آیا طب هومیوپاتی یک روش درمانی قانونمند است؟

(لطفا” توجه داشته باشید که درمان مشکلات در طب هومیوپاتی (HOLISTIC AND ALTERNATIVE MEDICINE)بوسیله مصرف داروهای این روش درمانی که پزشک برای مراجعه کنندگان تجویز میکند ، اتفاق می افتد .  طب هومیوپاتی کاملا” با  هیپنوتیزم و یا روان درمانی و روان کاوی ، انرژی درمانی و طب سنتی (ایرانی)(اسلامی) ، فرآدرمانی و طب گیاهی ، آیورودا ، کایروپرکتیک و … تفاوت عمیق دارد و نباید با یکدیگر اشتباه گرفته شوند.)

دکتر جلال میرعبداله

دکتر جلال میرعبداله طب هومیوپاتی

دکتر جلال میرعبداله

  • دکترای طب عمومی ، هومیوپات ( دکتر هومیوپاتی)

  • درمان بیماریها بوسیله طب هومیوپاتی Homeopathy

  • شماره نظام پزشکی: ۱۲۶۲۸۸

  • عضو هیت مدیره و عضو ممتاز انجمن هومیوپاتی ایران (RIHA )

  • کانال تلگرام : Drmirabdollah@

  • مشاوره رایگان در تلگرام : jalalmir@ برای طب هومیوپاتی

      ⇐ بهترین دسترسی مطب (کلینیک)برای ویزیت توسط پزشک هومیوپات (دکتر هومیوپاتی ) برای ساکنین غرب استان تهران (و کسانی که با مترو رفت و آمد میکنند ) به دلیل نزدیکی خوب و مناسب به ایستگاه مترو صادقیه و خطوط اتوبوس بی آر تی(BRT)  :

  • ( ملارد ، کرج ، شهرک اندیشه ، شهریار ، رباط کریم ، پرند ، کردان ، هشتگرد ، آبیک ، اسلامشهر ، واوان )
  • مناطق ۵ و ۲ و ۲۲ و ۹ و۲۱ شهر تهران
  • محله های چیتگر ، شهرک دانشگاه ، آزادشهر و پیکان شهر ، اکباتان ، جنت آباد ، آزادی ، شهرزیبا ، شهران ، ستارخان ، پونک ، سعادت آباد ، شهرک غرب

نشانی :

تهران ، (غرب تهران ) فلکه دوم صادقیه،(آریاشهر) خیابان اعتمادیان،( ضلع جنوبی بیمارستان ابن سینا)، ساختمان فدک،پلاک ۲۸ ، واحد ۱۵

تلفن مطب: ۴۴۰۴۵۱۵۱ -۰۲۱ (پذیرش با تعیین وقت قبلی)

مطب هومیوپاتی دکتر جلال میرعبداله. بهترین مکان غرب تهران با دسترسی مناسب بوسیله مترو و اتوبوس BRT

مطب هومیوپاتی دکتر جلال میرعبداله.غرب تهران

(درمان مشکلات در طب هومیوپاتی (HOLISTIC AND ALTERNATIVE MEDICINE)بوسیله مصرف داروهای این روش درمانی که پزشک برای مراجعه کنندگان تجویز میکند ، اتفاق می افتد . 

طب هومیوپاتی با  هیپنوتیزم و یا روان درمانی و روان کاوی ، انرژی درمانی و طب سنتی (ایرانی)(اسلامی) ، طب سوزنی ، فرآدرمانی و طب گیاهی و … تفاوت دارد .)

homeopathy عوارض داروهای هومیوپاتی چیست ؟

عوارض جانبی داروهای طب هومیوپاتی

نویسنده : دکتر جلال میرعبداله

یکی از پرسشهای رایج افرادی که برای درمان بوسیله طب هومیوپاتی مراجعه میکنند این است که داروهای این روش ، عوارض جانبی دارند یا خیر؟

اگر بخواهیم به زبان علم داروسازی و ایمنی شناسی به این موضوع بپردازیم بسیار طولانی و تخصصی خواهد شد، پس به توضیح کوتاهی که برای همه افراد جالب و شفاف باشد ،کفایت میکنیم.

توزیع دارو در بدن و عوارض جانبی

👈ابتدا لازم است بدانیم که اگر یک داروی غیر موضعی را مصرف میکنیم ( مثلا قرص یا شربت یا آمپول و…) در اکثر قسمتهای بدن توزیع میشود و اینطور نیست که مثلا وقتی یک دارو برای سینوزیت مصرف میشود، فقط روی سینوس اثر بگذارد ، بلکه به سایر قسمتهای بدن هم منتشر میشود( البته گاه استثنا هایی هم وجود دارند که فعلا آنها را در نظر نمیگیریم)

side-effects homeopathy عوارض جانبی داروی هومیوپاتی

side-effects homeopathy عوارض جانبی داروی هومیوپاتی

این اثرات ممکن است منحصر به یک یا چند عضو خاص باشد ( مثلا سردرد ایجاد کند و یا باعث درد معده یا یبوست و یا اسهال شود )  و یا ممکن است اثرات بلند مدت و یا عمومی در بدن ایجاد کند . ( مثلا باعث افسردگی یا اضطراب و یا کهیر و آلرژی گردد و یا باعث چاقی – اضافه وزن – و یا لاغری – کاهش وزن – شود .

حال اگر برای درمان یک بیماری قدیمی و پایدار که علائم گوناگونی هم دارد ، چندین داروی مختلف که هر کدامشان برای کنترل و یا تسکین یکی از علائم و یا دردهای بیمار تجویز شود و به مدت طولانی مصرف شود ، به این دلیل که دارو در سایر قسمتهای بدن هم توزیع میشود و اثر میگذارد ، علامتها و مشکلاتی را در اعضای و جوارحی که درگیر آن بیماری نبوده اند ایجاد میکند که در اکثر مواقع به شکل ساده آن را ” عوارض جانبی دارو ” می نامند.

( البته تاکید میکنیم که به خاطر دوری از بحثهای تخصصی ، از بیان انواع عوارض جانبی و توضیحات تخصصی آن خودداری کرده ایم )

طب هومیوپاتی و عوارض جانبی

اگر تلاش کنیم برای علائم و نشانه های گوناگون یک بیماری گسترده و ماندگار ، تنها یک دارو تجویز کنیم که بتواند ریشه درخت بیماری را مورد هدف قرار دهد و روی همه یا اکثر علائم بیماری ، اثر گذار باشد و کلیت بدن فرد بیمار را مورد هدف قرار دهد ، در نتیجه عوارض جانبی دارویی به حداقل ممکن میرسد.

👈 در طب هومیوپاتی که یک “طب کل نگر ” یا Holistic medicine است ، تلاش میشود یک دارو برای اکثرا علائم و مشکلات یک بیماری تجویز شود و به این ترتیب عوارض جانبی دارو به حداقل ممکن میرسد.

همچنین گاهی با بهنر شدن و درمان یک بیماری ، بیماری دیگری که در بدن نهفته بوده و سیستم ایمنی نمی توانسته به درمان آن بپردازد ، کم کم نمود پیدا میکند و سیستم ایمنی سعی میکند با ایجاد واکنشهایی به آن بیماری فائق آید که گاهی به غلط تصور میشود بروز این بیماری ها و یا بروز و درمان خود به خودی بیماری های سرکوب شده در بدن ” عوارض دارو ” است . در حالی که این از محاسن درمان درست و اصولی بوده و از مزایای طب هومیوپاتی میباشد .

گاهی نیز این واکنشها را به غلط ” برون ریزی ” نامیده اند .

 

نکته مهم :

با توجه به تعاریف بالا ، تقریبا هیچ روش درمانی یا دارویی در دنیا وجود ندارد که ادعا نماید که هیچ عارضه جانبی ندارد . هر روش درمانی اثراتی روی بدن خواهد گذاشت و تلاش همه روشهای درمانی در این است که بیشتر اثر درمانی و کمترین اثر جانبی و آزار دهنده را برای بیمار ایجاد نماید .

طب هومیوپاتی از جمله روشهای درمانی است که به خاطر دیدگاه “ کل نگری ” یا Holistic medicine ، امکان فراهم کردن کمترین عوارض جانبی و بیشترین اثر درمانی را داراست و در عمل هم بیمارانی که با طب هومیوپاتی درمان شده اند ، این موضوع را تجربه نموده اند .

بارداری :

طب هومیوپاتی داروهای بسیار مناسبی برای درمان ناباروری و درمان مشکلات دوران بارداری مانند ویار و افسردگی و… دارد . همچنین در صورتی که خانم باردار دچار مشکلات زایمان مانند : نچرخیدن سر جنین ، خونریزی و لک بینی ، تهدید به سقط و… باشد ، میتواند تحت نظر پزشک خود  از داروهای طب هومیوپاتی استفاده نماید .

همه روشهای درمانی محدودیتهایی در دوران بارداری دارند . طب هومیوپاتی نیز از این قاعده مستثنی نیست .

تعداد اندکی از داروهای این روش درمانی ، در دوران بارداری منع مصرف دارند . در صورتی که باردار هستید و یا تمایل به بارداری دارید ، پزشک خود را در جریان قرار دهید .

شیردهی :

در مشکلات دوران شیردهی ، مانند ترک نوک سینه ، کاهش و یا کم بودن حجم شیر ، درد سینه ها ، تورم پستان ، بیزاری شیرخوار از شیر مادر ، ریفلاکس شیر ، کولیک و دل درد و قولنج شیرخواران و… داروهای بسیار سودمندی در طب هومیوپاتی وجود دارد که در صورت نیاز و با تشخیص پزشک ، میتوانید از آن بهره مند شوید .

البته همه روشهای درمانی محدودیتهایی در دوران شیردهی دارند . این موضوع در طب هومیوپاتی محدود به چند داروی خاص بوده و قریب به اتفاق داروها ( در صورت تجویز توسط پزشک هومیوپاتی )  کاملا ایمن و بی خطر می باشند .

  • برای آشنایی با درمانهای مربوط به مشکلات دوران شیرخواری اینجا کلیک کنید .

مشاوره رایگان توسط تلگرام : jalalmir@

  1. برای آشنایی با مفهوم “طب کل نگر”  اینجا کلیک کنید .
  2. گزارش درمان موفق کیست تخمدان بوسیله داروی طب هومیوپاتی
  3. برای آشنایی با دانش داروسازی طب هومیوپاتی اینجا کلیک کنید .
  4. برای آنکه بدانید داروهای هومیوپاتی چطور بیماری را درمان میکنند اینجا کلیک کنید .
  5. چرا طب هومیوپاتی همچنان تحت پوشش بیمه اجباری کشور سوئیس قرار خواهد داشت ؟
  6. طب هومیوپاتی چگونه بیماری ها را درمان میکند ؟
  7. آیا طب هومیوپاتی در ایران یک روش درمانی قانونمند  است؟

( درمان مشکلات در طب هومیوپاتی (HOLISTIC AND ALTERNATIVE MEDICINE)بوسیله مصرف داروهای این روش درمانی که پزشک برای مراجعه کنندگان تجویز میکند ، اتفاق می افتد .  طب هومیوپاتی کاملا” با  هیپنوتیزم و یا روان درمانی و روان کاوی ، انرژی درمانی و طب سنتی (ایرانی)(اسلامی) ، فرآدرمانی و طب گیاهی و … تفاوت عمیق دارد و نباید با یکدیگر اشتباه گرفته شوند.)